オートファジー日記。９日目
８月２４日
おはざす(^^)
朝ごはん
お茶
コーヒー
昼ごはん
弁当（愛妻）
夜ご飯
そうめん（太め）
天ぷら各種
ビール🍺
コーヒー
運動
オンライン会議があったため無し
コロナのせいで会議もオンラインで行うことが増えてきましたね！
結構助かってますｗｗ
オートファジー日記。８日目
８月２３日
おはようございます😃
朝ごはん
お茶
コーヒー
昼ごはん
弁当（愛妻）
夜ご飯
ライス
タコの刺身
マグロの漬け
ビール🍺
レモンチューハイ
コーヒー
この日は飲みすぎてダウンしました(;'∀')
でも２０時までに飲み終わってるからセーフということでｗｗ
コーヒーを豆で買う。ハリオ コーヒーミル・セラミックスリム MSS‐1TB 買ってみた！
コーヒー飲みますか？
僕はかなり飲みます！
一日で飲まない日はないんじゃないかな？
だいたい２〜３杯は飲みますね😃
ただ、今までは基本バリスタで淹れたものか、ハンドドリップでも粉からのものを飲んでいました☕
そんななか友人に豆から淹れるとさらにうまいと聞いて、今回これを購入するに至りました！
・コーヒーミルとは
まぁみなさんもミルってなにかだいたい分かると思いますが、豆の状態のコーヒーを粉の状態まで持っていく臼ですね！
電動のものと手動のものがあって、それぞれメリット・デメリットがあるのですが、今回紹介しているハリオのMSS-1TBは手動のものでかつ安価なものになりますので、初心者にピッタリだと思いますよ😃
・MSS-1TBのいいところ
・価格が安い！
だいたい2000円台で買えます！これは３万円くらいする高級なハンドミルがあるよって聞いたら、安さを実感していただけるんじゃないでしょうか？
それでいて、この商品がだめなのかというと全くそんなことはないので安心してください！
・丸洗できます！
これも知らない人からすると当たり前に思えると思いますが、ミルの刃が金属製のものは基本的に洗うことはNGとされています！錆びますからね💦
その点、MSS-１TBはセラミック製になっているので完全丸洗いが可能です！
コーヒー豆って結構な油分を含んでいるので、使っていくうちにギトギトになるんですよ💦
それで、洗えないってのは問題ないのでしょうけど、少し気持ち悪い気がするので、個人的に丸洗ができるのは嬉しい点です😉
・MSS-1TBのイマイチポイント
・基本的に１〜２杯分のコーヒーしか挽けない。
多少語弊がありますが、３０ｇが限界かな〜。
うちは２杯分入れる時は豆を２７ｇ挽くんですが、結構ギリギリいっぱいになります💦
もう少しだけ余裕があると嬉しかったです！
・挽き目に多少ばらつきがある。
まぁ値段を考えたら上等なんですが、結構細かくなりすぎる傾向にあると思います。
これは個体差があるとは思いますが、メモリはネットで調べた上で、自分で個体ごとの調整が必要になりますし、ばらつきもあるので、少し荒めに設定しておくといいのではないかと思います！
・ハンドルが完全分離式。
省スペースを狙ってハンドルが外れるのはいいのですが、折り畳みではなく分離式なんですよね💦
これが意外と不便で、閉まっておくときにどこに置くかな〜ってなるんですよ😅
なのでうちでは写真のように引っ掛けスタイルで置いてますが、ここが折り畳み式だったらよかったなぁとは思います。
まとめ
とまぁ色々言って参りましたが、結論は初心者の方は『買い』だと思いますし、他にすでにミルを持ってる方はわざわざ買うほどでもないかなと思います！
理由は安くて、手入れが簡単だから、コーヒー豆から挽いてみたいけど続けていけるか不安という人や、たまにコーヒー豆をもらうんだけど、お店に挽いてもらいにいくのも面倒だしなぁってひとなんかにはぴったりだと思うからです🤗
最後に、挽きたてのコーヒーは本当に美味しいですよ☕️
苦味の中に甘味があって、香りも抜群！！
ぜひ、素敵なコーヒーライフに足を踏み入れてください😊
オートファジー日記。６日目
８月２１日
むくり👀
今日は仕事前に時間があったため朝のコーヒーは豆から挽いてたてて飲みました☕️
やっぱり豆からのコーヒーは香りがいいし、甘みがあっていいですね😄
ちなみに夜はいつもハンドドリップで豆から挽いて淹れてます♪
この辺りも散財日記で書かないといけませんね😅
・朝ごはん
コーヒー（ドリップの）
お茶
・昼ごはん
弁当（ほっともっとテイクな）
セブンイレブンのシュークリーム
コーヒー
・夜ごはん
ご飯
ハンバーグ
ひじきの煮たやつ
枝豆
ビール
コーヒー
奥様、ワクチン痛から復活💪
やっぱ24時間くらいで痛みは引く感じですね💉
６日目終了！
明日で1週間！おりかえしです！
オートファジー日記。5日目
８月２０日
おはようござい🌞
はい。コーヒーとお茶です！
・朝ごはん
コーヒー
お茶
・昼ごはん
弁当（愛妻なやつ）
・夜ごはん
妻がコロナワクチン接種のため、腕があがらず調理できませんでしたので、俺の出番！ということもなく。。。ラーメンです🍜
ラーメン
ご飯
ビール
コーヒー
５日目終了！
８時以降は食べない、お酒飲まないは割と行けますよ😊
ご飯よりはお酒がきついかな〜。
でもお昼まで何も食べないという方が辛い人の方が多いんではないかな？
オートファジー日記。４日目
８月１９日
目覚め👀
今日も朝はコーヒーとお茶です！
・朝ごはん
コーヒー
お茶
・昼ごはん
弁当（愛妻的なやつ）
・夜ごはん
居酒屋にて💫
ただ、運転手でしたのでノンアルコールビールです🍺
帰宅後、少しだけウイスキーを舐めました💫
コーヒー
４日目終了！
オートファジーしながらの外食は結構きついですね💦
